степ-аеробика, подготовка к лету
Это танцевальные занятия при помощи специальной платформы, имеющей приспособления, позволяющие устанавливать нужную высоту. Движения в степе довольно просты, поэтому вполне подходят для людей разного возраста и уровня подготовки. Они великолепно улучшают фигуру, ...
Фитбол фитнес. Подготовся к лету
Фитбол (происходит от слов fit — здоровый и ball — мяч) - одно из направлений фитнеса, отличительной особенностью которого является проведение занятий с использованием эластичного мяча достаточно большого (55-85 см) размера. Изобретателем данног вида упражнений считают ...
Бодифлекс, дыхательная гимнастика
Что такое «Бодифлекс«? Это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс. Ее упражнения обогащают кровь кислородом. Кроме того, «Бодифлекс» укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и ...
Каланетика, фитнесс, подготовся к лету
Система физического тренинга с учетом особенностей женского организма, высокоэффективна по снижению веса. Используется статическая нагрузка, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, укрепляются суставы, исправляется осанка, активизируется иммунная...
Фитнес-йога
Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Занятия направлены на улучшение осанки, восстановление сократимости и ...
Антицеллюлитные процедуры, коррекция фигуры, уменьшение веса
. Програма «Красиве тіло» від «Білони»! Біорезонансна корекція фігури: тренування мязів та підвищення тонусу шкіри , зменшення ваги та об, ємів тіла, разгладжування целюлітних бугрів, зняття набряків. Реабілітація після хірургічної корекції обличчя та ліпосакції. ...
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА ДЛЯ ДЕВУШЕК
Надоело бороться с лишним весом?Не знаете, как в достаточно короткие сроки похудеть и подтянуть тело? Совмещать приятное с полезным можно занимаясь танцевальной аэробикой. Если вы не довольны своим весом — танцевальная аэробика для похудения первое дело! Весело и бодро ...
Казахстан
Україна
Узбекистан
Молдова