Фитбол фитнес. Подготовся к лету в Сумы, предлагаю, услуги, фитнес в Сумы - 1401239, sumy.avizinfo.com.ua

Подать объявление Мои объявления
Ваши действия

Наша кнопка

Украинская Доска БЕСПЛАТНЫХ Объявлений AvizInfo.com.ua, Сумы

Код кнопки
QR код этой страницы

Фитбол фитнес. Подготовся к лету в Сумы

AvizInfo.com.ua
Объявление:
Размещено:
Сегодня, 15:19
Фитбол (происходит от слов fit — здоровый и ball — мяч) - одно из направлений фитнеса, отличительной особенностью которого является проведение занятий с использованием эластичного мяча достаточно большого (55-85 см) размера. Изобретателем данног вида упражнений считают швейцарского врача-физиотерапевта Сюзан Кляйнфогельбах, которая первоначально прописывала занятия на надувных мячах для реабилитации больных с травмами позвоночника и нарушениями центральной нервной системы. Через несколько лет фитбол прочно завоевал позиции тренажера в спортивных залах.
Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела.Первые упражнения с использованием фитбола были составлены для лечения больных церебральным параличом. Но так как этот мяч безопасное и очень эффективное приспособление для физических тренировок, его стали использовать наряду с велотренажером и беговой дорожкой. Этот вид аэробики уникален тем, что в нем практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди, с заболеваниями варикозного расширения вен, с поврежденными коленными и голеностопными суставами, большим избыточным весом. Силовые и стато-динамические упражнения, стретчинг, упражнения на баланс с мячом внесут разнообразие в занятия фитнесом.

Достоинства фитбола:
— снимает напряжение в теле;
— укрепляет все группы мышц;
— улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов;
— устраняет боли в спине;
— укрепляет позвоночник и формирует правильную осанку;
— укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
— «подтягивает» мышцы брюшного пресса;
— положительно влияет на работу желудка, печени и почек;
— снимает стресс и плохое настроение;
— отличная профилактика таких заболеваний, как варикозное расширение вен, остеохондроз, артрит;
— исправляет недостатки фигуры.
Данные объявления:
Реклама:

Цена:
50 грн.
Тип объявления:
Услуги, предлагаю
Категория (раздел):
Местоположение:
Торг:
неуместен

Контактные данные:

Автор:
Фильо Анжела
Основной телефон:
(066)1822063
Другие контактные телефоны:
0632596254,0683009363

AvizInfo.com.ua

Обратная связь:


Написать сообщение (задать вопрос) для Фильо Анжела

автор объявления "Фитбол фитнес. Подготовся к лету в Сумы"
Ваше Имя, Фамилия: *
Ваш E-mail: *
(email не публикуется на страницах сайта)
Ваш Телефон:
Заполните по крайней мере одно поле (Е-мэйл или телефон), чтобы автор имел возможность связаться с Вами. Также можете написать дополнительные контактные данные в тексте Вашего сообщения.
Ваше сообщение: *
Введите код с изображения (только цифры и латинские буквы) *
Нажмите кнопку "Изменить код" пока не получите разборчивый код
* - Поля формы, обозначенные этим знаком, являются обязательными для заполнения.

Соседние объявления в списке объявлений Фитнес Сумы:


Бодифлекс, дыхательная гимнастика

Что такое «Бодифлекс«? Это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс. Ее упражнения ...

Фитнес-йога

Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в...



Администрация сайта AvizInfo.com.ua не несет ответственность за содержание размещенных объявлений.
Мы ценим конфиденциальность наших пользователей. Мы не передаем и не продаем личную информацию зарегистрированных пользователей AvizInfo.com.ua третьим лицам. Мы не отвечаем за правила конфиденциальности сайтов на которые ссылается AvizInfo.com.ua. На некоторых страницах нашего сайта представлена реклама Google Adsense Advertising Network. Чтобы узнать подробней о правилах конфиденциальности Google нажмите тут.
Rambler's Top100 Украина онлайн Украинский портАл Яндекс.Метрика